她曾在这片赛道上打破由自己坚持的页真仰女子1500米国际纪录 ,将个人最佳战绩改写至3分49秒04 。破四时隔近一年 ,设限基普页真将于巴黎时刻6月26日晚再度踏上荣耀之地,基普冲击工作生计甚至田径前史上又一座里程碑——力求成为首位4分钟内完结1英里跑(约为1609米)的页真仰女子选手 。
1954年,破四英国男人选手罗杰·班尼斯特以3分59秒04首先为人类一英里“四分钟年代”启幕 。设限70年多来,基普基普页真是页真仰最有期望打破四分钟大关的女人跑者。她在最近的破四线上发布会上称 ,只需信赖自己,设限全部皆有或许 。基普
“作为女人,咱们当然要行动起来,让愿望照进实际。”基普页真说 。
4分07秒64——这是基普页真于2023年7月在国际田联钻石联赛摩纳哥站发明的现女子一英里国际纪录。若想闯进四分钟,基普页真需在此基础上再快7秒有余。
这位奥运会女子1500米三连冠得主 、两项国际纪录坚持者也供认跑进4分钟“绝非易事” ,尤其是“此前从未有女人成功尝试过”。
“我有必要去考虑 ,该怎样跑好这一英里?该怎样跨过800米?怎样再冲到1200米 ?”基普页真说 ,“咱们都在猎奇我会怎样缩短这7秒多的距离,我其实也在考虑相同的问题。” 。
本年4月发布“破四”方案之后,基普页真在肯尼亚西南部的卡普塔加特跟从教练帕特里克·桑全力备战。她视桑为“父亲般的存在”。“教练总是告知我,‘要有耐性 ,专心练习’‘只需支付尽力,方针终会完成’ ,我十分信赖他。”基普页真说。
每天清晨5点40分起床 ,均匀每周跑量在130至150公里之间,有时可达180公里。这位自14岁起便投身田径赛道的肯尼亚选手说,教练组织的练习内容与她以往准备奥运会或世锦赛时并无明显差异,真实的改变来自她的心态:“坚持心里强壮 ,信赖练习的价值。” 。
“从儿时赤脚奔驰到今日,我一直深信一路走来的每一段阅历 。这份崇奉驱动着我每天坚持练习 、不断打破极限。”她说 。
材料图:基普页真(左一)冲过结尾线后庆祝。新华社记者 王丽莉 摄 。
出生于纳库鲁郡一处小村庄,基普页真从小就在家与校园之间频频奔驰 ,单程旅程达四公里。现在31岁的她已收成三枚奥运金牌、四次世锦赛冠军及多项钻石联赛荣誉,一起也是一位7岁女孩的母亲。她仍然将家安在东非大裂谷边的红土高原上。
基普页真坦言 ,即便是极度自律的工作运动员,也偶然会由于日复一日的早上犯难。所幸 ,女儿艾琳一直是她不竭的动力之源,她也将自己的运动生计看作是“一段鼓励下一代的旅程”。
“我想告知一切女孩,特别是和艾琳同龄的孩子们——‘不要自我设限’ 。她们有必要勇于做梦 、尽力追梦。下一代正在仰视咱们 ,依托咱们指明方向,这也是我正在做的事。”基普页真说 。
跟着应战之夜接近,基普页真也透露了她的“赛前典礼”:热身时最爱听《张狂动物城》主题曲“竭尽全力” ,素日则经过喜剧电影放松。“喜剧片让我开怀大笑,有助于缓解严重心情 。”她弥补道。
当被问及站上起跑线前的心境时,她毫不犹豫地答复:“充溢力气。” 。
26日晚